Dra. Ana Rosa Santiago Lara

Los chequeos médicos anuales son una forma sencilla de cuidar la salud en la vida adulta. Este artículo explica por qué la prevención y el acompañamiento del médico internista ayudan a mantener claridad y tranquilidad a largo plazo.

Cena en fiesta navideña. Cuatro generaciones celebrando. Las fiestas navideñas suelen llenarse de abrazos, reuniones familiares, música suave, luces cálidas y momentos que atesoramos con el corazón. Pero también llegan acompañadas del frío, de cambios bruscos de temperatura y de un aumento significativo de enfermedades respiratorias —especialmente en personas vulnerables : niños pequeños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y quienes tienen defensas bajas. Como médico, he...

El Día de los Muertos es una de las celebraciones más importantes de nuestra cultura: un momento para recordar con cariño a quienes ya no están, compartir en familia y disfrutar de la unión comunitaria. Sin embargo, para quienes viven con diabetes o cuidan de un ser querido con esta condición, la festividad puede traer un reto extra: ¿cómo celebrar sin poner en riesgo la salud? La buena noticia es que sí se puede disfrutar plenamente del Día de los Muertos sin renunciar al sabor, la tradición...